Hoje tomei uma decisão muito importante para o meu emagrecimento, vou para a ACADEMIA primeiramente vou fazer só aerobico até me adaptar.
Estou em casa fazendo o simulador de caminhada mas sinto que o efeito não é tão legal como da esteira e da bicicleta.
Amanhão vou na academia perto do trabalho ver como é lá, tenho que gostar do ambiente das pessoas, dos instrutores tudo
Depois conto mais
tomara que dê certo
bjks
Um comentário:
olá vi seu comentário lá no meu blog, e aqui estou eu, viu te seguir aqui para acompanhar suas metas, me segue lá também, bjs!
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