Acompanhamento do peso

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Desafio pessoal + peso + esmalte da semana

Olá flores!!!



Eu ano passado, um pouquinho antes de entrar na igreja

Nada melhor que uma segunda-feira e início de mês para começar meu desafio pessoal, como disse anteriormente vou fazer o desafio de 1 ano de casada, casei no dia 05/06 então estou a 35 dias desse dia mais lindo da minha vida.
Por acaso ou destino vi no blog da Mey um questionário diário que é o que realmente estou pensando em fazer, adaptei a minha intenção, mais tarde posto o questionário respondido, pois vou responde-lo a noite.
Gostei bastante deste qestionério porque engloba bastante coisa, praticamente  todos os aspecto da R.A e A.F.






O questionário é o seguinte:
  • Bebi 2 litros de água?
  • Fiz atividade física? Qual?
  • Usei anti-celulite?
  • Comi algo fora do programado?
  • Quantos pontos da dieta consumi?
  • Tomei chá?em cápsulas ou liquido?
  • Escrevi na agenda o que comi?
  • O que errei ou acertei no dia de hoje?
  • E uma vez na semana fazer as unhas e hidratação caseira nos cabelos.
  • O cardápio vou escrever na agenda e tenho como objetivo neste desafio perder pelo menos 4 kg, hoje me pesei e estou com 78 kg cravados.









E por fim gostaria de mostrar para vocês um esmalte lindo que eu adoro,é um dos meus preferidos fora os vermelhos, é o Arassou! da Ana Hickman, é um rosa lindo super chiquetoso, meio rosa antigo e cremoso sem cintilância nenhuma, é o único rosa que sou completamente  apaixonada.


Bjkocas lights

5 comentários:

Romeyka Aguiar disse...

que foto mais lindaaaa

pois é flor, vou fazer este exercício

beijosssss

Bruna disse...

Tá liiiiiiiiinda na foto, parabéns!
Sucesso no desafio!

Adorei a cor, vou procurar esse esmalte.

Carolina Carvalho disse...

A que lindaaa, eu gosto de esmalte assim, nada estravagante lindo, beijos e uma ótima semana !

http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/

Ci ... 57kg vou chegar la! disse...

Vc está linda de noiva, eu me casei faz pouco tempo tb ... 2 anos.. é tão bom né?!
Tenho certeza q vc vai conseguir alcançar sua meta. é isso ai ... vamo q vamo!!

boa semana

bjs

Pollyanna disse...

Oi Poly, tbm me chamo Pollyanna e vou te seguir aqui e também tentar eliminar uns quilinhos.
Boa sorte pra nós.
P.S.: Achei o esmalte rosa LINDISSIMO, pena que só uso da marca colorama, sou alérgica.
Beijos