Proteção solar

Olá pessoal!!!!

Bom hoje vou dar uma diquinha de um produto que estou gostando bastante, que é

o bloqueador facial Nivea Sun light feeling FPS 30.

Escolhi este produto para postar pra vocês porque atende super bem as minhas necessidades, sou super branquinha e preciso de alta proteção (senão #hellopimentão), além disso este bloqueador previne rugas e manchas com proteção UVA e UVB, e como minha pele é oleosa, o bloqueador não  é  oleoso e tem rápida absorção, a textura é muito suave e o cheirinho uma  delicia.

Pra mim foi muito bom, porque sempre tive dificuldades de escolher protetor/bloqueador, primeiro por causa dos cheiros fortes e depois pela lambança que fica o rosto.

Comprei o meu na Drogasil por R$24,50.

Bom, ta aí a dica.

Resumo da Academia

- 10 min. de esteira aquecimento
- musculação (ainda só uma serie de cada aparelho)
- 30 min. de bicicleta
- 30 min. de esteira
- abdominal 5x 25.
ps.:

Vocês não imaginam o orgulho que tenho de postar o resumo da academia.

Bjks 

Muito obrigada pelos comentarios ADOREI!!!!!!!!!!!!!!!

Pesagem

Oi pessoal!!!

Bom, decidi que vou me pesar toda segunda-feira e postar para vocês meu peso.  Para isto achei melhor fotografar (estou adorando fotografar e postar coisas reais para vocês). Então chega de conversa e aí está 81 kg na balança de casa.
Como o pé não está esmaltado #vergonha pesei, gravou o peso, desci e fotografei, falando nisso vou começar a postar minhas unhas e esmaltes em breve!!!!

Resumo da Academia

- 10min de esteira aquecimento

- Musculação

- 30 min de esteira

- 30 min de bicicleta

- abdominal 3x25

Estou super animada com a  academia ... Eu preciso muito, pela minha saúde mesmo, a dor nos joelhos pelo peso já está sumindo.

Bjks´

Ótima semana!!!!!

Dica de leitura

Olá pessoal,
Hoje vim dar uma diquinha de um livro que estou gostando bastante de ler, que é COMER, REZAR E AMAR de Elizabeth Gilbert (a busca de uma mulher por todas as coisas das vida na Itália, na Índia e na Indonésia) já teve até o filme ne´ (atrasadinha eu) mais vou terminar de ler o livro e depois locar o filme.
Espero manter a leitura e sempre postar para vocês outras dicas.
Gosto de ler livros de vários gêneros, por isso se eu postar um tipo num dia e outro totalmente diferente em outro dia não estranhem.!?!?!

Para quem não leu ainda o livro custa em torno de R$ 34,90 no Submarino.

Espero que tenham gostado !!!
Bjks

Descansar os pezinhos

Olá pessoal!!!

Olha que fofa essas havaianas.
Descansa os pezinhos depois da academia  e no final de semana, ontem fiz 30 min de bike, 30 min de esteira e musculação. Yes!!!!

Bom final de semana a todos!!!
Bjks!!!

Dica do blog

Olá pessoal !!!!!

Quanto tempo ne´ ? Mais acredito que agora vou conseguir postar mais, com minha vida mais organizadinha, ainda bem que está tudo entrando nos eixos agora.

Hoje trago uma diquinha de um kit lindinho que veio junto com a revista que assino, BOA FORMA. E´ um kit do novo DOVE Reconstução completa,  com shampoo e condicionador de 40 ml, uma gracinha!!!!! No produto informa que o metodo e´ o de hidratar de dentro para fora e não como os tradicionais que hidratam de fora para dentro.

Bom na minha opinião, eu adorei, ele realmente hidrata o cabelo fica super macio e com balanço a linha tem vários outros produtos como recebi só shampoo e condicionador vou correr atrás dos outros, vi que tem tratamento noturno e ampolas de hidratação de 3 minutos, quero já experimentar!!!!

A linha DOVE realmente impressionou, porque já usei outros da linha DOVE e não tive boa impressão, por achar que meus cabelos ficavam oleosos demais na raíz, e a hidratação era superficial.

 Recomendo.

Espero que tenham gostado, alguem já usou??

ps: o acento agudo do teclado não está funcionando bem, me desculpem pelos erros.

Bjks

Voltei....recomeçar

Olá pessoal !!!!!

Então aconteceu tanta coisa desde o dia 18/01/2011 uma delas me fez esquecer um pouco a R.A pois perdi meu emprego, é  com isso veio muitas preoupações  e muita culpa por ter deixado a academia e tudo que estava construindo para mim e meu corpo, mais afinal de contas e hora de recomeçar.......
Desculpa a todos que me seguem e digo com toda certeza que o blog estava me ajudando muito e vai me ajudar mais tenho certeza .....
Um beijo grande  desistir jamais!!!!!!!!!!!
Feliz de ter voltado